O que significa mulheres fit com camila sachs reclamacões?

Eu tento emagrecer mas nãeste consigo, fico bem triste por de que todos me chamam do gorda. Peso 72kg(engordei 12kg em 2 anos) e gostaria de perder 14kg. O peso ideal é 58kg segundo ESTES mfoidicos.

minha e sua gente eu irei começar a seguir essas dicas tenho 19 anos, antes de engravidar eu pesava 65k engordei + do 27kg sou gorda demais… ando triste por causa disso. meu marido fala assim: “para por ser boba vc nãeste tá feia”, porém eu acho que é só pra me consolar!

se deus quiser pois meu pai falou de que se eu perder 6 quilos vou ganhar tudo este que eu quiser e minha amiga alessandra falou de que se eu perder5 vou ganhar um celular novinho ,mim ajudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

A Joelma pesa 85 kg certo, e deseja perder 35 ,ou seja quer pesar 45 kg e virar a mulher palito rs,brincadeira Joelma,Muito mais te desejo excelente sorte,eu comecei uma dieta super rigida,mais infelismente nãeste estou conseguindo preservar. Vou me esforçar ao maximo para começar denovo,mesmo não a ser facíl .

Margarete me desculpa mas, vc pesa 68kg e você quer emagrecer 30kg, você vai virar 1 “esqueleto ambulante” utilizando somente 38kg. ME PERDOA se parceu qual sou brincando porém não é.

Até doravante só li comentarios,qual todos querem emagrecer,possui comentarios exagerados,quer dizer tem muitas pessoas no mesmo barco que nós.

Eu peso 88 quilos e queria emagrecer 20 quilos e este o problema e a ansiedade, as vezes aparece um alimento bem gostoso e a tentaçãeste é tanta que acabo nao resistindo e como.

Tava vendo ESTES comentários aqui e percebi que vocês falam muito para parar do comer arroz e feijão.E o macarrão? Macarrãeste é menos calórico do de que arroz e feijão?

Força para todos, simples nãeste é pra ningufoim, mas se você possui 1 objetivo precisa ter mta força por vontade e quando sentir vontade por desistir pense usando carinho na sua vida…

Você é bastante novinha para criar regimes restritivos, como você precisa do nutrientes para crescer e se desenvolver bem.

Tenho 15 anos e peso 62 kg, porém previamente de ter uma filha eu pesava 38kg depois q tive filha engordei 24 kg. Eu como muita porcaria todo POR DIA, na escola como Salgado com uma coca em lata , pelo almoçeste como bastante arroz com usando outra coca em lata e a noite varia, X Bacon, pizza, espeti. E eu nãeste consigo emagrecer eu quero emagrecer 12kg. Como eu faço me ajuda.

espero que funcione porque eu qero muito emagrecer só Deus sabe este quanto eu preciso disso não aguento Ainda mais me olhar pelo espelho e ver este meu corpo se destruindo e eu so tenho 15 anos e a minha mãe ainda direto da fonte pra variar vai e me chama do gorda e ela acha que isso me deixa feliz.

pow sou homem,não sei se este sitio era mal para mulheres,mais gostei das dicas,vou voltar a executar meus treinos do MMA e seguir essas dietas !, valeu bem obrg (:

vá usando fé sueli vc consegue,em julho do ano pssado eu estava pessndo 99 kls agora estou utilizando 66 kls Ainda mais precissa realmnt querer perd 33 ate agora quero perder Ainda mais 10 como sou baixinha tomo amplamente chá verd dissem q e Porreiro e tbm a todos os momentos tomo 1 belo café da manha iogurt pao integral ou alguma fruta e no resto do dia tento comer so coisas saudaveis d 3 em 3 hrs ,no domingo costumo almoçar fora e como normalmnt menos carne vermelha e refrigerant a concupiscência site sugerido é prq parec q meu estomago demora bastante para digerir , eu tbm tenho problema d fzr digestao entao uma vz por semana tomo laxant Ainda mais ai vc tem q consultar seu medico viu?

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